5.0 km | 00:31:43 | 06:19/km日期: 2017-03-08 20:27 - 平均心率: 166 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 72%
Pace: 05'41" / 06'36" / 06'24" / 06'24" / 06'30" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 826 / 826 |
| 2 | | 08'03" (+02'58") | 202 / 1028 |
| 3 | | 05'10" (+00'05") | 821 / 1849 |
| 4 | | 13'07" (+08'02") | 180 / 2029 |
| 5 | | 05'10" (+00'05") | 839 / 2869 |
| 6 | | 13'25" (+08'20") | 138 / 3008 |
| 7 | | 05'09" (+00'04") | 823 / 3831 |
| 8 | | 12'45" (+07'40") | 170 / 4002 |
| 9 | | 05'09" (+00'04") | 839 / 4842 |
| 10 | | 13'19" (+08'14") | 160 / 5002 |
| 11 | | 13'17" (+08'12") | 11 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 20.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'36" | 00:12'17" |
| 3 | 06'24" | 00:18'41" |
| 4 | 06'24" | 00:25'05" |
| 5 | 06'30" | 00:31'35" |
| 5.0 | 10'20" | 00:31'44" |
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