霖爸智邦路跑 2017/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

霖爸智邦路跑桃園
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霖爸智邦路跑

6.1 km | 00:49:34 | 08:05/km

日期: 2017-03-06 19:56 - 地點: 中壢老街溪 - 天氣: 陰 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 88%

Pace: 08'33" / 08'16" / 07'58" / 07'50" / 07'55" / 08'10" / 06'47" /

基本訓練陪老婆慢慢跑！

3月累積里程 : 169.54 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Mac, 鄭長安和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	08'16"	00:16'49"
3	07'58"	00:24'47"
4	07'50"	00:32'37"
5	07'55"	00:40'32"
6	08'10"	00:48'42"
6.1	06'46"	00:49'35"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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