8.3 km | 00:53:11 | 06:25/km日期: 2017-03-12 17:13 - 平均心率: 135 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 7°C - 濕度: 100
Pace: 06'28" / 06'37" / 06'24" / 06'10" / 06'14" / 06'12" / 11'05" / 06'24" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" | 269 / 8269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 57.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'37" | 00:13'05" |
| 3 | 06'24" | 00:19'29" |
| 4 | 06'10" | 00:25'39" |
| 5 | 06'14" | 00:31'53" |
| 6 | 06'12" | 00:38'05" |
| 7 | 11'05" | 00:49'10" |
| 8 | 06'24" | 00:55'34" |
| 8.3 | 06'07" | 00:57'13" |
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