李宏文 2017/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

李宏文台南
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3.5 km | 00:20:44 | 05:54/km

日期: 2017-03-09 21:42 - 地點: 土城聖母廟 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85%

Pace: 05'49" / 05'55" / 05'47" / 06'22" /

暖暖身

3月累積里程 : 54.62 km

Adidas pure boost ZG 累積 : 199.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蔡川, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'55"	00:11'44"
3	05'47"	00:17'31"
3.5	06'21"	00:20'46"

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