6.0 km | 00:43:33 | 07:15/km日期: 2017-03-12 07:47 - 平均心率: 158 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 06'50" / 07'05" / 07'09" / 07'30" / 07'34" / 07'23" / 20'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
62.11 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1815.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'05" | 00:13'55" |
| 3 | 07'09" | 00:21'04" |
| 4 | 07'30" | 00:28'34" |
| 5 | 07'34" | 00:36'08" |
| 6 | 07'23" | 00:43'31" |
| 6.0 | 19'12" | 00:43'36" |
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