Joey 2016/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

Joey 台北市
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10.2 km | 01:22:59 | 08:07/km

日期: 2016-12-26 21:11 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 07'12" / 07'11" / 07'06" / 07'00" / 07'12" / 07'30" / 08'00" / 10'30" / 08'48" / 10'12" / 10'38" /

12月累積里程 : 106.21 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 667.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'11"	00:14'23"
3	07'06"	00:21'29"
4	07'00"	00:28'29"
5	07'12"	00:35'41"
6	07'30"	00:43'11"
7	08'00"	00:51'11"
8	10'30"	01:01'41"
9	08'48"	01:10'29"
10	10'12"	01:20'41"
10.2	10'38"	01:22'59"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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