孝忠哥 2017/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

孝忠哥台中
ID 14050

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4.4 km | 00:41:25 | 09:24/km

日期: 2017-04-06 21:16 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 09'56" / 10'15" / 12'06" / 06'54" / 05'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'48"

(09'48")

09'49" (+03'04")

997 / 997

2

10'23"

(20'11")

10'14" (+03'29")

1014 / 2011

3

12'16"

(32'27")

12'09" (+05'24")

1008 / 3020

4

06'44"

(39'11")

06'45"

995 / 4016

5

02'14"

(41'25")

05'38"

395 / 4411

4月累積里程 : 75.43 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'56"	00:09'56"
2	10'15"	00:20'11"
3	12'06"	00:32'17"
4	06'54"	00:39'11"
4.4	05'34"	00:41'25"

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