寶發BOPHA 2017/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

寶發BOPHA 新北市
ID 2787

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2.9 km | 00:18:04 | 06:19/km

日期: 2017-03-09 19:57 - 卡路里: 154 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%

Pace: 06'21" / 06'25" / 06'11" /

3月累積里程 : 154.77 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1060.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Jimmy Pan, 小魚和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'25"	00:12'46"
2.9	06'11"	00:18'04"

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6.0 km | 00:38:11 | 06:21/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h