Boris Wang 2017/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Boris Wang 嘉義
ID 266188

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3.0 km | 00:18:01 | 06:00/km

日期: 2017-03-13 17:50 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 37%

Pace: 06'25" / 06'08" / 00'00" /

維持體能
#下班跑3k
#跑步不適合講電話

3月累積里程 : 45.63 km

nike AIR RELENTLESS 5 MSL 累積 : 461.2 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

郭永斌, 施勝元和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'08"	00:12'33"
3.0	05'28"	00:18'01"

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