4.2 km | 00:53:03 | 12:41/km日期: 2017-03-13 18:04 - 平均心率: 130 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 4915 - 平均步頻: 92 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 09'44" / 08'49" / 17'23" / 11'25" / 31'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'42" (+00'57") | 1002 / 1002 | 118 / 87 |
| 2 | | 08'45" | 1006 / 2009 | 169 / 67 |
| 3 | | 17'33" (+08'48") | 1005 / 3014 | 64 / 87 |
| 4 | | 11'20" (+02'35") | 1005 / 4019 | 84 / 104 |
| 5 | | 29'21" (+20'36") | 183 / 4203 | 30 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
164.44 km 
母子鱷魚ㄚ拖 42 累積 :
156.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 08'49" | 00:18'33" |
| 3 | 17'23" | 00:35'56" |
| 4 | 11'25" | 00:47'21" |
| 4.2 | 31'04" | 00:53'03" |
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