7.1 km | 00:43:16 | 06:03/km日期: 2017-03-13 18:53 - 平均心率: 150 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 06'37" / 06'09" / 06'01" / 05'58" / 05'59" / 06'03" / 05'38" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'17") | 141 / 7141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'09" | 00:12'46" |
| 3 | 06'01" | 00:18'47" |
| 4 | 05'58" | 00:24'45" |
| 5 | 05'59" | 00:30'44" |
| 6 | 06'03" | 00:36'47" |
| 7 | 05'38" | 00:42'25" |
| 7.1 | 06'00" | 00:43'16" |
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