8.7 km | 00:49:54 | 05:45/km日期: 2013-10-28 15:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 856 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 48%
Pace: 05'49" / 06'02" / 05'42" / 05'50" / 05'42" / 05'29" / 05'47" / 05'35" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'09") | 969 / 969 |
| 2 | | 06'04" (+00'35") | 989 / 1958 |
| 3 | | 05'49" (+00'20") | 1012 / 2971 |
| 4 | | 05'48" (+00'19") | 1003 / 3975 |
| 5 | | 05'41" (+00'12") | 1001 / 4976 |
| 6 | | 05'29" | 997 / 5973 |
| 7 | | 05'37" (+00'08") | 996 / 6970 |
| 8 | | 05'42" (+00'13") | 1011 / 7981 |
| 9 | | 05'55" (+00'26") | 698 / 8679 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'02" | 00:11'51" |
| 3 | 05'42" | 00:17'33" |
| 4 | 05'50" | 00:23'23" |
| 5 | 05'42" | 00:29'05" |
| 6 | 05'29" | 00:34'34" |
| 7 | 05'47" | 00:40'21" |
| 8 | 05'35" | 00:45'56" |
| 8.7 | 06'02" | 00:49'54" |
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