5.0 km | 00:32:51 | 06:32/km日期: 2017-03-18 18:50 - 平均心率: 136 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 5385 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 05'50" / 06'07" / 06'41" / 06'20" / 06'16" / 67'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'08") | 1004 / 1004 | 163 / 95 |
| 2 | | 06'41" (+00'26") | 1001 / 2005 | 163 / 91 |
| 3 | | 06'44" (+00'29") | 1008 / 3013 | 164 / 90 |
| 4 | | 06'18" (+00'03") | 1006 / 4020 | 165 / 95 |
| 5 | | 06'15" | 1008 / 5028 | 163 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 195.33 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'07" | 00:11'57" |
| 3 | 06'41" | 00:18'38" |
| 4 | 06'20" | 00:24'58" |
| 5 | 06'16" | 00:31'14" |
| 5.0 | 65'27" | 00:32'51" |
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