Leon 2017/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

Leon 台中
ID 17987

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4.3 km | 00:28:25 | 06:38/km

日期: 2017-03-16 14:37 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 62%

Pace: 06'35" / 07'16" / 06'25" / 06'18" / 06'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'31" (+00'14")

996 / 996

2

07'15"

(13'45")

07'15" (+00'58")

999 / 1996

3

06'31"

(20'16")

06'29" (+00'12")

1003 / 3000

4

06'18"

(26'34")

06'17"

1001 / 4001

5

01'51"

(28'25")

06'50" (+00'33")

270 / 4271

3月累積里程 : 163.46 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

邱緯志, 吳寶發和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	07'16"	00:13'51"
3	06'25"	00:20'16"
4	06'18"	00:26'34"
4.3	06'36"	00:28'25"

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