Wulip Wu 2017/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Wulip Wu 台中
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5.4 km | 00:30:51 | 05:40/km

日期: 2017-03-23 20:26 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 53%

Pace: 05'44" / 05'31" / 05'39" / 05'49" / 05'34" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'40" (+00'12")

996 / 996

2

05'29"

(11'08")

05'28"

1001 / 1998

3

05'46"

(16'54")

05'44" (+00'16")

1005 / 3003

4

05'49"

(22'43")

05'44" (+00'16")

1013 / 4016

5

05'39"

(28'22")

05'39" (+00'11")

999 / 5016

6

02'29"

(30'51")

05'38" (+00'10")

440 / 5456

3月累積里程 : 133.86 km

Asics Gt2000 3 累積 : 1279.6 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

芳萍, Hsu PoMin 和其他 9 人說推

·

梅海薇晚安囉！夜跑愉快！

2017-03-23 21:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'31"	00:11'15"
3	05'39"	00:16'54"
4	05'49"	00:22'43"
5	05'34"	00:28'17"
5.4	05'49"	00:30'51"

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