12.0 km | 01:06:57 | 05:34/km日期: 2017-04-09 17:08 - 平均心率: 192 - 卡路里: 862 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 05'24" / 05'07" / 05'09" / 05'14" / 05'23" / 05'22" / 05'39" / 05'56" / 06'03" / 05'53" / 05'42" / 05'53" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'08") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'09" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'19" (+00'10") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'24" (+00'15") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'52" (+00'43") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'59" (+00'50") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'44" (+00'35") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 06'01" (+00'52") | 754 / 12020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 78.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'07" | 00:10'31" |
| 3 | 05'09" | 00:15'40" |
| 4 | 05'14" | 00:20'54" |
| 5 | 05'23" | 00:26'17" |
| 6 | 05'22" | 00:31'39" |
| 7 | 05'39" | 00:37'18" |
| 8 | 05'56" | 00:43'14" |
| 9 | 06'03" | 00:49'17" |
| 10 | 05'53" | 00:55'10" |
| 11 | 05'42" | 01:00'52" |
| 12 | 05'53" | 01:06'45" |
| 12.0 | 09'02" | 01:06'56" |
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