6.0 km | 00:35:13 | 05:49/km日期: 2016-11-10 19:57 - 平均心率: 163 - 卡路里: 764 Cal - 總步數: 6338 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 06'14" / 05'50" / 05'46" / 05'43" / 05'41" / 05'37" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'37") | 1007 / 1007 | 168 / 95 |
| 2 | | 05'49" (+00'12") | 1004 / 2012 | 181 / 94 |
| 3 | | 05'43" (+00'06") | 1003 / 3015 | 181 / 96 |
| 4 | | 05'44" (+00'07") | 1002 / 4018 | 183 / 95 |
| 5 | | 05'39" (+00'02") | 1006 / 5025 | 184 / 95 |
| 6 | | 05'37" | 1004 / 6030 | 182 / 97 |
| 7 | | 05'09" | 45 / 6075 | 167 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 27.65 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'50" | 00:12'04" |
| 3 | 05'46" | 00:17'50" |
| 4 | 05'43" | 00:23'33" |
| 5 | 05'41" | 00:29'14" |
| 6 | 05'37" | 00:34'51" |
| 6.0 | 08'05" | 00:35'13" |
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