6.2 km | 00:40:21 | 06:30/km日期: 2017-03-30 19:32 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 06'29" / 06'07" / 06'35" / 06'27" / 06'56" / 06'46" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 209 / 6209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 51.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'07" | 00:12'36" |
| 3 | 06'35" | 00:19'11" |
| 4 | 06'27" | 00:25'38" |
| 5 | 06'56" | 00:32'34" |
| 6 | 06'46" | 00:39'20" |
| 6.2 | 04'56" | 00:40'22" |
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