Yao-Kun Chen 2017/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

Yao-Kun Chen 台北市
ID 184584

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10.2 km | 00:49:47 | 04:52/km

日期: 2017-03-26 16:34 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63%

Pace: 05'23" / 05'06" / 04'58" / 04'46" / 04'41" / 04'45" / 04'54" / 04'48" / 04'43" / 04'44" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'21" (+00'40")

1003 / 1003

2

05'01"

(10'24")

05'02" (+00'21")

993 / 1996

3

04'59"

(15'23")

04'58" (+00'17")

1003 / 2999

4

04'45"

(20'08")

04'46" (+00'05")

993 / 3993

5

04'43"

(24'51")

04'41"

1004 / 4997

展開計圈分析

台北市

Yao-Kun Chen

·

雨過天清來跑一跑~

3月累積里程 : 62.76 km

MIZUNO WAVE ELEVATION 2 累積 : 529.2 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'06"	00:10'29"
3	04'58"	00:15'27"
4	04'46"	00:20'13"
5	04'41"	00:24'54"
6	04'45"	00:29'39"
7	04'54"	00:34'33"
8	04'48"	00:39'21"
9	04'43"	00:44'04"
10	04'44"	00:48'48"
10.2	04'40"	00:49'47"

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