1.3 km | 00:05:15 | 03:56/km日期: 2017-03-30 21:30 - 平均心率: 138 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 836 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 159 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 01'28" / 01'34" / 02'10" / 00'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'54" | 1003 / 1003 | 159 / 160 |
| 2 | | 04'02" (+00'08") | 329 / 1333 | 158 / 156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 28.31 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'28" | 00:01'28" |
| 2 | 01'34" | 00:03'02" |
| 3 | 02'10" | 00:05'12" |
| 1.3 | 00'-1" | 00:05'15" |
留言 
