11.7 km | 01:16:26 | 06:32/km日期: 2017-03-20 17:14 - 平均心率: 171 - 卡路里: 1018 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 06'35" / 08'24" / 07'05" / 06'34" / 06'29" / 06'24" / 06'07" / 06'11" / 06'59" / 06'26" / 08'32" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 11615 / 11615 |
| 2 | | 07'51" (+01'20") | 73 / 11689 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 377.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 08'24" | 00:14'59" |
| 3 | 07'05" | 00:22'04" |
| 4 | 06'34" | 00:28'38" |
| 5 | 06'29" | 00:35'07" |
| 6 | 06'24" | 00:41'31" |
| 7 | 06'07" | 00:47'38" |
| 8 | 06'11" | 00:53'49" |
| 9 | 06'59" | 01:00'48" |
| 10 | 06'26" | 01:07'14" |
| 11 | 08'32" | 01:15'46" |
| 11.7 | 07'16" | 01:20'47" |
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