11.3 km | 00:52:25 | 04:37/km日期: 2017-03-24 17:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'58" / 04'32" / 04'08" / 04'01" / 04'04" / 04'30" / 04'43" / 04'22" / 04'39" / 04'49" / 05'08" / 04'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
206.57 km 
MIZUNO WAVE AMULET 5 累積 :
1268.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 04'32" | 00:10'30" |
| 3 | 04'08" | 00:14'38" |
| 4 | 04'01" | 00:18'39" |
| 5 | 04'04" | 00:22'43" |
| 6 | 04'30" | 00:27'13" |
| 7 | 04'43" | 00:31'56" |
| 8 | 04'22" | 00:36'18" |
| 9 | 04'39" | 00:40'57" |
| 10 | 04'49" | 00:45'46" |
| 11 | 05'08" | 00:50'54" |
| 11.3 | 04'31" | 00:52'25" |
留言 
