3.0 km | 00:09:13 | 03:04/km日期: 2017-03-30 17:12 - 平均心率: 90 - 卡路里: 34 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 01'39" / 00'58" / 05'12" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'48" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+04'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 30'29" (+29'33") | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 60.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'39" | 00:01'39" |
| 2 | 00'58" | 00:02'37" |
| 3 | 05'12" | 00:07'49" |
| 3.0 | 31'15" | 00:08'05" |
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