5.1 km | 00:44:01 | 08:36/km日期: 2017-03-24 13:53 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 90 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 24°C - 濕度: 53%
Pace: 12'25" / 08'58" / 07'02" / 08'03" / 06'32" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'25" (+05'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'51" (+02'20") | 115 / 5115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 139.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'25" | 00:12'25" |
| 2 | 08'58" | 00:21'23" |
| 3 | 07'02" | 00:28'25" |
| 4 | 08'03" | 00:36'28" |
| 5 | 06'32" | 00:43'00" |
| 5.1 | 08'46" | 00:44'01" |
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