16.1 km | 01:23:09 | 05:09/km日期: 2017-03-27 14:24 - 總爬升: 180 m - 地點: 藝文廣場 - 天氣: 涼爽的晴天 - 平均心率: 144 - 卡路里: 1662 Cal - 總步數: 15259 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 49%
Pace: 05'08" / 05'59" / 05'23" / 05'24" / 05'20" / 05'09" / 05'08" / 05'08" / 05'04" / 05'00" / 04'58" / 04'52" / 04'45" / 04'41" / 04'41" / 04'27" / 19'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
378.33 km 
ASICS T4D1N 累積 :
621.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'59" | 00:11'07" |
| 3 | 05'23" | 00:16'30" |
| 4 | 05'24" | 00:21'54" |
| 5 | 05'20" | 00:27'14" |
| 6 | 05'09" | 00:32'23" |
| 7 | 05'08" | 00:37'31" |
| 8 | 05'08" | 00:42'39" |
| 9 | 05'04" | 00:47'43" |
| 10 | 05'00" | 00:52'43" |
| 11 | 04'58" | 00:57'41" |
| 12 | 04'52" | 01:02'33" |
| 13 | 04'45" | 01:07'18" |
| 14 | 04'41" | 01:11'59" |
| 15 | 04'41" | 01:16'40" |
| 16 | 04'27" | 01:21'07" |
| 16.1 | 19'18" | 01:23'09" |
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