潘佳奇 2017/03/27 訓練日誌

潘佳奇苗栗
ID 211272

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潘佳奇

10.0 km | 01:07:43 | 06:45/km

日期: 2017-03-27 17:40 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 53%

Pace: 07'40" / 06'47" / 06'32" / 06'25" / 06'19" / 06'17" / 06'34" / 06'28" / 07'55" / 06'34" / 10'50" /

基本訓練

3月累積里程 : 99.36 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'47"	00:14'27"
3	06'32"	00:20'59"
4	06'25"	00:27'24"
5	06'19"	00:33'43"
6	06'17"	00:40'00"
7	06'34"	00:46'34"
8	06'28"	00:53'02"
9	07'55"	01:00'57"
10	06'34"	01:07'31"
10.0	10'51"	01:07'44"

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