10.0 km | 01:06:30 | 06:38/km日期: 2017-03-29 18:46 - 平均心率: 143 - 卡路里: 811 Cal - 總步數: 11255 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 53%
Pace: 07'00" / 06'43" / 06'46" / 06'42" / 06'36" / 06'33" / 06'33" / 06'26" / 06'31" / 06'30" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'33") | 1008 / 1008 | 173 / 83 |
| 2 | | 06'41" (+00'18") | 1004 / 2012 | 171 / 87 |
| 3 | | 06'46" (+00'23") | 1007 / 3020 | 169 / 87 |
| 4 | | 06'39" (+00'16") | 1008 / 4028 | 169 / 88 |
| 5 | | 06'30" (+00'07") | 1004 / 5032 | 169 / 90 |
| 6 | | 06'33" (+00'10") | 1006 / 6039 | 167 / 91 |
| 7 | | 06'31" (+00'08") | 1006 / 7045 | 167 / 91 |
| 8 | | 06'23" | 1003 / 8049 | 167 / 93 |
| 9 | | 06'29" (+00'06") | 1006 / 9056 | 168 / 91 |
| 10 | | 06'25" (+00'02") | 1002 / 10058 | 169 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
184.35 km 
Y拖二代 水藍色 累積 :
377.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'43" | 00:13'43" |
| 3 | 06'46" | 00:20'29" |
| 4 | 06'42" | 00:27'11" |
| 5 | 06'36" | 00:33'47" |
| 6 | 06'33" | 00:40'20" |
| 7 | 06'33" | 00:46'53" |
| 8 | 06'26" | 00:53'19" |
| 9 | 06'31" | 00:59'50" |
| 10 | 06'30" | 01:06'20" |
| 10.0 | 07'14" | 01:06'30" |
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