5.2 km | 00:20:08 | 03:54/km日期: 2017-03-28 16:39 - 平均心率: 154 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 34%
Pace: 03'45" / 03'53" / 03'57" / 04'00" / 03'59" / 03'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'52" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'56" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'00" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'59" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'37" | 156 / 5156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
133.61 km 
Adidas Adizero Adios 2 累積 :
956.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'45" | 00:03'45" |
| 2 | 03'53" | 00:07'38" |
| 3 | 03'57" | 00:11'35" |
| 4 | 04'00" | 00:15'35" |
| 5 | 03'59" | 00:19'34" |
| 5.2 | 03'43" | 00:20'09" |
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