婉瑜💖 2017/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

婉瑜💖 彰化
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5.0 km | 00:35:11 | 07:00/km

日期: 2017-04-03 18:23 - 地點: 太平運動場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 30%

Pace: 06'57" / 06'58" / 07'08" / 07'26" / 06'37" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'56" (+00'19")

987 / 987

2

07'04"

(13'55")

06'57" (+00'20")

1014 / 2002

3

07'08"

(21'03")

07'07" (+00'30")

1000 / 3002

4

07'26"

(28'29")

07'23" (+00'46")

1005 / 4008

5

06'37"

(35'06")

06'37"

998 / 5006

6

00'05"

(35'11")

05'41"

14 / 5021

4月累積里程 : 64.06 km

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Ichiro Chang, 陳盈如和其他 184 人說推

·

觀看另 32 則留言

Maius 瑪雅美女ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ哦哈呦

2017-04-05 09:17 ·

1 個人推

陳節亮婉瑜早上好...
周三愉悅!

2017-04-05 10:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'58"	00:13'55"
3	07'08"	00:21'03"
4	07'26"	00:28'29"
5	06'37"	00:35'06"
5.0	04'10"	00:35'11"

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