10.6 km | 01:30:17 | 08:29/km日期: 2017-04-04 23:00 - 地點: 台中市立體育場 - 平均心率: 61 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 45%
Pace: 04'29" / 02'05" / 01'03" / 00'02" / 01'23" / 02'07" / 08'38" / 08'21" / 09'44" / 14'30" / 14'18" / 15'26" / 13'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
108.53 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1000.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 02'05" | 00:06'34" |
| 3 | 01'03" | 00:07'37" |
| 4 | 00'02" | 00:07'39" |
| 5 | 01'23" | 00:09'02" |
| 6 | 02'07" | 00:11'09" |
| 7 | 08'38" | 00:19'47" |
| 8 | 08'21" | 00:28'08" |
| 9 | 09'44" | 00:37'52" |
| 10 | 14'30" | 00:52'22" |
| 11 | 14'18" | 01:06'40" |
| 12 | 15'26" | 01:22'06" |
| 12.6 | 13'03" | 01:30'17" |
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