5.0 km | 00:24:31 | 04:53/km日期: 2017-04-05 19:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 05'13" / 04'57" / 06'30" / 04'39" / 04'29" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'46" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.10 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 2(yellow) 累積 :
861.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'57" | 00:10'10" |
| 3 | 06'30" | 00:16'40" |
| 4 | 04'39" | 00:21'19" |
| 5 | 04'29" | 00:25'48" |
| 5.0 | 04'18" | 00:25'52" |
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