7.7 km | 00:42:20 | 05:29/km日期: 2017-04-05 20:05 - 總爬升: 185 m - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 05'27" / 05'27" / 05'33" / 06'05" / 05'11" / 05'26" / 05'25" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'11") | 704 / 7704 |
4月累積里程 : 237.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'27" | 00:10'54" |
| 3 | 05'33" | 00:16'27" |
| 4 | 06'05" | 00:22'32" |
| 5 | 05'11" | 00:27'43" |
| 6 | 05'26" | 00:33'09" |
| 7 | 05'25" | 00:38'34" |
| 7.7 | 05'22" | 00:42'21" |
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