周仁智 2017/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

周仁智雲林
ID 146187

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5.1 km | 00:33:31 | 06:33/km

日期: 2017-04-06 17:44 - 地點: 斗六棒球場 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 06'46" / 06'27" / 06'36" / 06'25" / 06'30" / 07'07" /

基本訓練

4月累積里程 : 26.67 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1328.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

J, 老萬和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'27"	00:13'13"
3	06'36"	00:19'49"
4	06'25"	00:26'14"
5	06'30"	00:32'44"
5.1	07'03"	00:33'31"

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