Debby 2017/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Debby 基隆
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3.4 km | 00:29:58 | 08:50/km

日期: 2017-05-04 18:20 - 地點: 東海操場 - 卡路里: 126 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59%

Pace: 08'33" / 08'57" / 08'55" / 09'06" /

下午茶吃了一塊雞排，跑起來有點負擔。😂今天就算是快走吧！🏃

5月累積里程 : 5.38 km

Skechers GOrun4-2016 累積 : 24.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃偉翔, Gavin Wang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	08'57"	00:17'30"
3	08'55"	00:26'25"
3.4	09'01"	00:29'58"

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