曾朝明 2017/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

曾朝明嘉義
ID 289059

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5.1 km | 00:35:35 | 06:55/km

日期: 2017-04-08 21:08 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 45%

Pace: 07'29" / 06'52" / 06'53" / 06'38" / 06'44" / 07'08" /

基本訓練

4月累積里程 : 48.47 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 607.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

李瑞琪, 黃曉弟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'52"	00:14'21"
3	06'53"	00:21'14"
4	06'38"	00:27'52"
5	06'44"	00:34'36"
5.1	07'02"	00:35'36"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"