Ernest Lee 2017/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Ernest Lee 香港
ID 257636

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5.0 km | 00:51:26 | 10:17/km

日期: 2017-04-12 00:42 - 地點: Lai Chi Kok Park - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 09'45" / 08'27" / 13'02" / 11'55" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 37.10 km

adidas sonic boost 累積 : 1142.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Sundae, 悠跑andy 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'45"	00:09'45"
2	08'27"	00:18'12"
3	13'02"	00:31'14"
4	11'55"	00:43'09"
5.0	10'38"	00:53'46"

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