12.1 km | 01:14:05 | 06:08/km日期: 2017-04-09 06:25 - 地點: 華中橋、大漢橋 - 天氣: 晴 - 平均心率: 154 - 卡路里: 760 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'20" / 1128'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'38") | 998 / 1999 |
| 3 | | 06'26" (+00'42") | 1001 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'36") | 999 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'32") | 1000 / 5001 |
| 6 | | 06'14" (+00'30") | 1000 / 6001 |
| 7 | | 06'10" (+00'26") | 998 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'14") | 1001 / 8001 |
| 9 | | 05'52" (+00'08") | 999 / 9001 |
| 10 | | 05'52" (+00'08") | 999 / 10000 |
| 11 | | 05'54" (+00'10") | 997 / 10998 |
| 12 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 11999 |
| 13 | | 05'44" | 60 / 12059 |
| 14 | | 00'00" | 0 / 12059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
113.59 km 
MIZUNO wave inspire 9 累積 :
1655.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 12.1 | 06'07" | 01:14'04" |
展開計圈分析
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