coolwoods 2012/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

coolwoods 高雄
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8.5 km | 00:51:57 | 06:04/km

日期: 2012-08-07 17:43 - 總爬升: 232 m - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 06'36" / 05'58" / 06'26" / 06'02" / 05'41" / 06'26" / 05'59" / 05'40" / 05'48" /

8月累積里程 : 105.41 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

卓志峰說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'58"	00:12'34"
3	06'26"	00:19'00"
4	06'02"	00:25'02"
5	05'41"	00:30'43"
6	06'26"	00:37'09"
7	05'59"	00:43'08"
8	05'40"	00:48'48"
8.5	05'47"	00:51'57"

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