6.2 km | 00:41:32 | 06:45/km日期: 2013-11-04 05:12 - 地點: 新莊體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 07'24" / 06'46" / 06'36" / 06'40" / 06'25" / 06'20" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'04") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 06'46" (+00'28") | 1008 / 2016 |
| 3 | | 06'36" (+00'18") | 1007 / 3024 |
| 4 | | 06'39" (+00'21") | 1006 / 4031 |
| 5 | | 06'23" (+00'05") | 1006 / 5037 |
| 6 | | 06'18" | 1010 / 6048 |
| 7 | | 07'01" (+00'43") | 156 / 6204 |
11月累積里程 : 371.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'46" | 00:14'10" |
| 3 | 06'36" | 00:20'46" |
| 4 | 06'40" | 00:27'26" |
| 5 | 06'25" | 00:33'51" |
| 6 | 06'20" | 00:40'11" |
| 6.2 | 08'52" | 00:41'32" |
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