6.0 km | 01:01:09 | 10:12/km日期: 2017-03-21 19:38 - 平均心率: 147 - 卡路里: 394 Cal
Pace: 07'54" / 12'09" / 12'39" / 13'00" / 08'09" / 07'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 27.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 12'09" | 00:20'03" |
| 3 | 12'39" | 00:32'42" |
| 4 | 13'00" | 00:45'42" |
| 5 | 08'09" | 00:53'51" |
| 6.0 | 07'13" | 01:01'02" |
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