9.8 km | 01:28:29 | 09:01/km日期: 2017-04-09 06:10 - 平均心率: 100 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 06'25" / 06'57" / 07'58" / 07'16" / 09'43" / 08'46" / 09'15" / 10'51" / 10'21" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'42" (+03'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" (+02'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'15" (+02'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'50" (+04'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'20" (+03'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'35" (+07'10") | 806 / 9806 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
145.35 km 
Skechers go run4 累積 :
5788.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'57" | 00:13'22" |
| 3 | 07'58" | 00:21'20" |
| 4 | 07'16" | 00:28'36" |
| 5 | 09'43" | 00:38'19" |
| 6 | 08'46" | 00:47'05" |
| 7 | 09'15" | 00:56'20" |
| 8 | 10'51" | 01:07'11" |
| 9 | 10'21" | 01:17'32" |
| 9.8 | 13'35" | 01:28'30" |
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