10.0 km | 01:09:57 | 06:58/km日期: 2017-04-06 17:59 - 平均心率: 155 - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 12100 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 06'53" / 07'15" / 06'38" / 07'00" / 07'12" / 07'05" / 07'29" / 07'17" / 06'24" / 06'27" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'32") | 1000 / 1000 | 174 / 83 |
| 2 | | 07'13" (+00'53") | 1003 / 2004 | 171 / 80 |
| 3 | | 06'38" (+00'18") | 1011 / 3015 | 174 / 86 |
| 4 | | 06'57" (+00'37") | 1006 / 4021 | 172 / 83 |
| 5 | | 07'09" (+00'49") | 1006 / 5028 | 172 / 81 |
| 6 | | 07'00" (+00'40") | 1010 / 6038 | 173 / 82 |
| 7 | | 07'26" (+01'06") | 1003 / 7042 | 170 / 79 |
| 8 | | 07'18" (+00'58") | 1006 / 8048 | 171 / 79 |
| 9 | | 06'20" | 1008 / 9057 | 176 / 89 |
| 10 | | 06'28" (+00'08") | 1008 / 10065 | 174 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
192.28 km 
Adidas adizero adios 1 haile 累積 :
504.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'15" | 00:14'08" |
| 3 | 06'38" | 00:20'46" |
| 4 | 07'00" | 00:27'46" |
| 5 | 07'12" | 00:34'58" |
| 6 | 07'05" | 00:42'03" |
| 7 | 07'29" | 00:49'32" |
| 8 | 07'17" | 00:56'49" |
| 9 | 06'24" | 01:03'13" |
| 10 | 06'27" | 01:09'40" |
| 10.0 | 15'28" | 01:09'57" |
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