周大雄 2017/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

周大雄新竹
ID 237719

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3.9 km | 00:24:36 | 06:22/km

日期: 2017-04-11 19:36 - 地點: 老地方 - 天氣: 突然下大雨 - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%

Pace: 06'14" / 05'39" / 06'06" / 07'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

06'09" (+00'28")

994 / 994

2

05'41"

(11'48")

05'41"

998 / 1993

3

06'11"

(17'59")

06'04" (+00'23")

1017 / 3010

4

06'37"

(24'36")

07'48" (+02'07")

846 / 3856

於是淋濕了 @@"...就醬子回家吧！

4月累積里程 : 151.57 km

Addidas Boost 累積 : 1193.4 km

Android - HTC HTC_E9pw 上傳 | 7 years ago

吳念祖, Yi-ling 和其他 53 人說推

·

觀看另 10 則留言

Shaman 午安雄大
濕情畫意
周一南下大逆風，騎到腿軟腳抽筋的。完全騎不過去啊

2017-04-12 15:25 ·

1 個人推

Ina 齁唷～原來我也好久沒來大雄家了，工作好忙喔大雄要原諒我哦^ ^

2017-04-27 22:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'39"	00:11'53"
3	06'06"	00:17'59"
3.9	07'41"	00:24'36"

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