< 上一篇 | 下一篇 > |
10.0 km | 00:50:56 | 05:04/km 日期: 2017-04-11 20:38 - 地點: 八德老路線1 - 天氣: 寒冷 - 卡路里: 560 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89% Pace: 05'40" / 05'12" / 05'04" / 05'16" / 05'08" / 05'08" / 04'00" / 05'00" / 03'52" / 06'12" / 11'06" / · 留言 第二天10k恢復跑,6至7k與8至9k稍快,其餘慢慢跑。還是很喘很累,跟感冒還沒好很有關係,這次感冒真的拖好久。 4月累積里程 : 455.11 km Y拖 40號 累積 : 33061.2 km GPX 上傳 | 7 years ago · 留言
|