Ernest Lee 2017/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ernest Lee 香港
ID 257636

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5.2 km | 00:54:19 | 10:26/km

日期: 2017-04-17 17:32 - 地點: Lai Chi Kok Park - 卡路里: 295 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 60%

Pace: 12'20" / 09'44" / 11'02" / 10'37" / 12'42" / 11'10" /

基本訓練

4月累積里程 : 37.10 km

adidas sonic boost 累積 : 1142.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'20"	00:12'20"
2	09'44"	00:22'04"
3	11'02"	00:33'06"
4	10'37"	00:43'43"
5	12'42"	00:56'25"
5.2	11'12"	00:58'39"

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