3.7 km | 00:25:24 | 06:53/km日期: 2017-04-17 18:39 - 平均心率: 135 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 06'35" / 06'09" / 06'44" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'37" (+02'29") | 688 / 3688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 92.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'09" | 00:12'44" |
| 3 | 06'44" | 00:19'28" |
| 3.7 | 08'37" | 00:25'24" |
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