6.3 km | 00:43:22 | 06:54/km日期: 2017-04-15 05:26 - 平均心率: 135 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'13" / 06'35" / 06'42" / 07'00" / 07'02" / 07'25" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+02'21") | 282 / 6282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 178.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'35" | 00:12'48" |
| 3 | 06'42" | 00:19'30" |
| 4 | 07'00" | 00:26'30" |
| 5 | 07'02" | 00:33'32" |
| 6 | 07'25" | 00:40'57" |
| 6.3 | 13'30" | 00:44'46" |
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