楊鎮益 2017/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

楊鎮益彰化
ID 227408

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恭喜完成了第 20 馬

全馬 | 06:29:30 | 09:13/km | 第20馬

2017 葫蘆墩全國馬拉松

官方成績
日期	2017-04-16
成績	06:29:30
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:13/km

日期: 2017-04-16 08:00 - 卡路里: 2279 Cal

終於放暑假了

賽前宣言: 二年前第一次跑半馬二年後第二次跑全馬

賽後評分: 三年前跑半馬三年後跑全馬終於成功了 629拉朱哥團完賽
給 4 星

4月累積里程 : 197.88 km

Android 手動上傳 | 7 years ago

鄭建亨, 智源和其他 7 人說推

·

葉竹山恭喜無傷開心玩賽

2017-04-16 16:10 ·

1 個人推

楊鎮益謝謝葉大哥

2017-04-16 19:06 ·

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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