Sherry Ko 2017/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Sherry Ko 基隆
ID 322542

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8.5 km | 01:21:30 | 09:35/km

日期: 2017-04-16 16:48 - 地點: 彩虹橋 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 07'40" / 08'57" / 09'27" / 07'36" / 08'42" / 15'11" / 09'30" / 11'25" / 10'55" /

基隆

Sherry Ko

·

4月累積里程 : 25.50 km

Nike Air Zoom Pegasus 32 累積 : 193.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	08'57"	00:16'37"
3	09'27"	00:26'04"
4	07'36"	00:33'40"
5	08'42"	00:42'22"
6	15'11"	00:57'33"
7	09'30"	01:07'03"
8	11'25"	01:18'28"
8.5	10'54"	01:23'49"

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