5.8 km | 00:32:51 | 05:42/km日期: 2017-04-22 08:06 - 平均心率: 162 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 05'49" / 05'33" / 06'11" / 06'16" / 05'18" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 758 / 5758 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 76.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'33" | 00:11'22" |
| 3 | 06'11" | 00:17'33" |
| 4 | 06'16" | 00:23'49" |
| 5 | 05'18" | 00:29'07" |
| 5.8 | 06'28" | 00:34'02" |
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